在群里面互怼，但是也没有说脏话，就是有一点羞辱她，但是她也说我们的，然后昨天晚上她带着一堆人过来找我们，让我们在群里面拍视频露脸公开道歉还有文字道歉，还要让我们赔他3000的精神损失费，说要是不行就走法律程序，这种情况该怎么弄，对了刚刚她还在群里恐吓我，说要是不同意她微信就让我后果自负还要去公安局在我家地址找我手机号码过来找我

不必理会对方，对方有合理诉求，要求对方走诉讼

在群里互怼羞辱他人，可能构成对他人名誉权的侵犯，若对方因此遭受精神损害，需承担赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。但对方要求的 3000 元精神损失费是否合理，需根据实际损害后果等确定。同时，对方在群里恐吓你，其行为也可能违反《治安管理处罚法》，可视情节轻重受到拘留或罚款等处罚。建议双方先冷静协商，若协商不成，可通过法律途径解决纠纷。

首先，群里互怼没说脏话但有羞辱行为，一般不构成严重侵权，她要 3000 精神损失费不太合理。被恐吓不用怕，这只是施压手段。可以和她协商，表明愿意适当公开道歉，但拒绝不合理赔偿要求。若她真走法律程序，积极应对就行，法院会根据实际情况判决。别被恐吓影响，按合理合法的方式解决。