体力劳动强度分级
来源：听讼网整理 2018-05-09 15:30
膂力劳作强度分级
膂力劳作强度分级：是我国拟定的劳作维护作业科学处理的一项根底规范，是确认膂力劳作强度巨细的依据。运用这一规范，能够清晰工人膂力劳作强度的要点工种或工序，以便有要点、有计划地减轻工人的膂力劳作强度，进步劳作出产率。
1总述
膂力劳作强度分级：是我国拟定的劳作维护作业科学处理的一项根底规范，是确认膂力劳作强度巨细的依据。运用这一规范，能够清晰工人膂力劳作强度的要点工种或工序，以便有要点、有计划地减轻工人的膂力劳作强度，进步劳作出产率。
中华人民共和国国家规范GB3869—83(国家规范局1983年9月29日发布1984年12月1日施行)
现行规范号为：GB 3869-1997[1]
本规范适用于以膂力活动为主的劳作，劳作强度的分级是劳作维护科学处理的依据。
2根本界说
均匀劳作时刻率
均匀劳作时刻率指一个作业日内净劳作时刻(即除歇息和作业中心继续一分钟以上的暂停时刻外的悉数活动时刻)与作业日总时刻的比，以百分率表明。经过抽样测定，取其均匀值。核算方法见附录A。
能量代谢率
将某工种一个劳作日内各种活动与歇息加以归类，测定各类活动与歇息的能量消耗值，并别离乘以从事各该类活动与歇息的总时刻，算计求得全作业日总能量消耗，再除以作业日总时刻，以千焦耳/分·米来表明。核算方法见附录A。
劳作强度指数
劳作强度指数是区别膂力劳作强度等级的目标。由各该工种的均匀劳作时刻率，乘以系数3，加均匀能量代谢率乘以系数7求得。指数大反映劳作强度大，指数小反映劳作强度小。核算方法见附录A。
3强度分级
膂力劳作强度按劳作强度指数巨细分为四级见下表。
膂力劳作强度等级 劳作强度指数
Ⅰ<15
Ⅱ～20
Ⅲ～25
Ⅳ>25
Ⅰ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为3558.8千焦耳/人，劳作时刻率为61%，即净劳作时刻为293分钟，相当于轻劳作。
Ⅱ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为5560.1千焦耳/人，劳作时刻率为67%，即净劳作时刻为320分钟，相当于中等强度劳作。
Ⅲ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为7310.2千焦耳/人，劳作时刻率为73%，即净劳作时刻为350分钟，相当于重强度劳作。
Ⅳ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为11304.4千焦耳/人，劳作时刻率为77%，即净劳作时刻为370分钟，相当于“很重”强度劳作。
具体状况
国家技术监督局1997-07-07同意1998-01-01施行
前语
本规范是GB 3869—83《膂力劳作强度分级》规范的修订版。GB 3869—83《膂力劳作强度分级》规范在我国已履行多年，为了习惯社会经济建设的迅速开展，受劳作部托付对原《膂力劳作强度分级规范》进行修订。本修正规范比GB 3869—83《膂力劳作强度分级》规范愈加科学，愈加有用。新规范与旧规范比较有如下几方面的长处。
(1)把作业时刻和单项动作能量消耗比较客观地合理地一致和谐起来，能比较如实地反映工时较长、单项作业动作耗能较少的作业工种的全日膂力劳作强度，一起亦兼顾到工时较短、单项作业动作耗能较多的作业工种的劳作强度，因此根本上克服了以往长期存在的“轻工业不轻，重工业不重”的作业工种之间分级定额不合理现象的问题。
(2)表现了膂力劳作的身形、姿态和方法，提出了膂力作业方法系数，这比抽象地提所谓膂力劳作进了一大步。
(3)充沛考虑到性别差异是本规范的重要特征之一。
与旧的膂力劳作分级规范比较较，修正后的膂力劳作强度分级规范在深度和广度方面都有所开展和深化，但任何一个规范都决非原封不动，跟着社会的开展和经济水平的进步，规范法规需求不断完善，当令修正。
本规范的附录A是(规范的附录)。
本规范由中华人民共和国劳作部提出。
本规范起草单位：我国防备医学科学院劳作卫生与作业病研究所。
本规范首要起草人：刘尊永、金书香、李天麟。
1规模
本规范规则了膂力劳作强度分级的区别准则和等级。
本规范适用于膂力劳作作业，是劳作安全卫生和处理的依据。
2界说
本规范选用下列界说。
2.1能量代谢率energy metabolicrate(M)
某工种劳作日内务类活动和歇息的能量消耗的均匀值，单位为kJ/(min·m2)。
2.2劳作时刻率working time rate(T)
作业日内纯劳作时刻与作业日总时刻的比，以百分率表明。
2.3膂力劳作性别系数sex coefficient of physical work(S)
在核算膂力劳作强度指数时，为反映相同膂力强度引起男女人别不同所造成的的不同生理反应，运用了性别系数。男性系数为1，女人系数为1.3。
2.4膂力劳作方法系数way coefficient of physical work(W)
在核算膂力劳作强度指数时，为反映相同膂力强度因为劳作方法的不同引起人体不同的生理反应，运用了膂力劳作方法系数。搬方法系数为1、扛方法系数为0.40、推/拉方法系数为0.05。
2.5膂力劳作强度指数intensity index of physical work(Ⅰ)
用于区别膂力劳作强度等级。指数大，反映膂力劳作强度大;指数小，反映膂力劳作强度小。
3膂力劳作强度分级
膂力劳作强度分为四级(表1)。
表1膂力劳作强度分级表
膂力劳作强度等级膂力劳作强度指数
Ⅰ
Ⅱ
Ⅲ
Ⅳ≤15
>15～20
>20～25
>25
附录A
(规范的附录)
能量代谢率、劳作时刻率和膂力劳作强度指数的核算方法
A1均匀能量代谢率M核算方法
依据工时记载，将各种劳作与歇息加以归类(近似的活动归为一类)，按表A1的内容及核算公式求出各单项劳作与歇息时的能量代谢率，别离乘以相应的累计时刻，最终得出一个作业日各种劳作歇息时的能量消耗值，再把各项能量消耗值总计，除以作业日总时刻，即得出作业日均匀能量代谢率(kJ/(min·m2))。
(A1)
表A1能量代谢率测定表
工种：_____________________动作项目：____________________________________________
名字：____________________年纪：_________________岁 工龄：_____________年
身高：_______________cm2 体重：_________________kg 体表面积：_________ m2
采气时刻：__________________min________________s
采气量
气量计的初读数
气量计的终读数
采气量(气量计的终读数减去气量计的初读数)____________L
通气时气温_______________℃;气压_______________Pa
规范状态下枯燥气体换算系数(查规范状态下枯燥气体体积换算表)：______________
规范状态气体体积(采气量乘规范状态下枯燥气体换算系数)：_______________L
每分钟气体体积： =____________________L/min
换算单位体表面积气体体积： =________________L/(min·m2)
能量代谢率：_________________Kj/(min·m2)
调查人签名
每分钟肺通气量3.0～7.3L时选用式(A2)核算。
lgM=0.0945х-0.53794 (A2)
式中：M——能量代谢率，kJ/(min·m2);
х——单位体表面积气体体积，L/(min·m2)。
每分钟肺通气量8.0～30.9L时选用式(A3)核算。
Lg(13.26-M)=1.1648-0.0125х (A3)
式中：M——能量代谢率，kJ/(min·m2);
х逐个单位体表面积气体体积，L/(min·m2)。
每分钟肺通气量7.3～8.0L时选用式(A2)和(A3)的均匀值。
A2劳作时刻率T核算方法
每天挑选接受测定的工人2～3名，按表A2的格局记载自上工开端至下工停止整个作业日从事各种劳作与歇息(包含作业中心暂停)的时刻。每个测定目标应接连记载3天(如遇出产不正常或发作事端时不作正式记载，应另选正常出产日，从头测定记载)，取均匀值，求出劳作时刻率(T)。
(A4)
表A2工时记载表
动作称号开端时刻
(时、分)消耗工时，min首要内容(如物体分量、动作频率行走间隔、劳作体位等)
调查人签名： 年 月 日
A3膂力劳作强度指数核算方法
膂力劳作强度指数核算公式见式(A5)：
I=T.M.S.W·10(A5)
式中：I——膂力劳作强度指数;
T——劳作时刻率，%;
M—一8h作业日均匀能量代谢率，kJ/(min·m2);
S—一性别系数：男性二1，女人=1.3;
W—一膂力劳作方法系数：搬=1，扛=0.40，推/拉=0.05;
10逐个核算常数。
常见作业膂力劳作强度分级
表B.1常见作业膂力劳作强度分级表
膂力劳作强度分级作业描绘
I(轻劳作)坐姿：手作业业或腿的轻度活动(正常状况下，如打字、缝纫、脚踏开关等);立姿：操作仪器，操控、查看设备，上臂用力为主的安装作业
II(中等劳作)手和臂继续动作(如锯木头号);臂和腿的作业(如货车、拖拉机或建筑设备等运送操作);臂和躯干的作业(如铸造、风动工具操作、粉刷、接连转移中等重物、除草、锄田、摘生果和蔬菜等)
III(重劳作)臂和躯干负荷作业(如搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木、割草、发掘等)。
IV(极重劳作)大强度的发掘、转移，
4核算方法
均匀劳作时刻率T
每天挑选接受测定的工人2名，按表A1的格局记载自上工开端至下工停止，整个作业日从事各种劳作与歇息(包含作业中心暂停)的时刻，每个测定目标接连记载3天，取3天的均匀值，再求出劳作时刻率。如遇出产不正常或发作事端时，不作正式记载。
表A1劳作时刻测定记载表
动作
称号开端时刻
(时、分)消耗工时
(分)首要内容(如物体分量、动作频
率、行走间隔、劳作体位等)
能量代谢率M
依据表A1的记载，将各种劳作与歇息加以归类(近似的活动归为一类)，然后别离计量从事各类劳作与歇息时呼出气的体积，按表A2的内容及核算公式，求出各项劳作与歇息时的能量代谢率，别离乘以相应的累积时刻，最终得出一个作业日各种活动和歇息时的能量消耗值，再把各项能量消耗值总计，除以作业日总工时，即得出作业日均匀能量代谢率(千焦耳/分·米)。
表A2能量代谢率测定记载表
工种：
名字：
体重： 公斤
1采气时刻： 分
2采气量(气量计的终读数减去气量计的初读数) 升
气量计的终读数 升
气量计的初读数 升
3量气时气温 ℃ 气压 帕斯卡
4规范状态下枯燥气体换算系数由规范状态下
枯燥气体体积换算表查得
5换算规范状态呼气量：采气量乘规范状态下枯燥气体
换算系数 升
6换算每分钟呼气量： 规范状态呼气量/采气时刻 升/分
7换算每平方米体表面积，每分钟呼气量;每分钟呼气量：
每分钟呼气量/体表面积 升/分· 米
8核算能量代谢率(千焦耳/分·米 ):
logYe = 0.0945-1.15984 ……..(1)
log (13.26-4.1868Ye)= 1.1648-0。0125x…..(2)
劳作强度指数Ⅰ
劳作强度指数核算公式如下： I=3T 7M 式中： Ⅰ——劳作强度指数;T——劳作时刻率=作业日内净劳作时刻(分)/作业日总工时(分)(%); M——8小时作业日能量代谢率(千焦耳/分·米); 3——劳作时刻率的核算系数; 7——能量代谢率的核算系数。 注：净劳作时刻，为一个作业日除掉歇息及作业中心暂停的悉数时刻。
附加阐明
本规范由中华人民共和国劳作人事部提出。 本规范由我国医学科学院卫生研究所担任起草。 本规范首要起草人于永中、李天麟。
5规则
1、国家制止组织女职工从事的劳作有哪些?
(一)矿山井下作业以及人工锻打、重膂力人工装卸冷藏、激烈振荡的作业;
(二)森林业砍木、归楞及放逐作业;
(三)国家规范规则的第四膂力劳作强度的作业;
(四)建筑业脚手架的拼装和撤除作业，以及电力、电信作业的高处架线作业;
(五)单人接连负分量(指每小时负重次数在六次以上)每次超越二十公斤，直接负分量每次超越二十五公斤的作业;
(六)女职工在月经、怀孕、哺乳期间忌讳从事的其它劳作。
2、女职工在月经期间实施哪些特别维护?
女职工在月经期间，所在单位不得组织其从事高空、低温文冷水、户外露天和国家规则的第Ⅲ级膂力劳作强度的劳作;从事以上作业的经期应尽或许调整其从事适合的作业，如不能调整时，依据作业和身体状况，给予经期假1-2天，不影响考勤。
3、已婚待孕女职工忌讳从事的劳作规模有哪些?
已婚待孕女职工忌讳从事铅、汞、苯、镉等作业场所归于《有毒作业分级》规范第Ⅲ、Ⅳ级的作业。
4、对怀孕女职工有哪些特别的劳作维护?
女职工怀孕期间，所在单位不得组织从事国家规则的第Ⅲ级膂力劳作强度和孕妈妈忌讳从事的劳作，不得在正常劳作日以外延伸劳作时刻;对不能接受原劳作的，应依据医务部分证明，予以减轻劳作量或组织其他劳作。工程部分从事户外勘察作业及施工一线的女职工，应组织恰当作业。
5、对怀孕的女职工忌讳从事的劳作有哪些?
(1)作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化合物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯乙内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超越国家卫生规范的作业;(2)制药作业中从事抗癌药物及乙烯雌酚出产的作业;(3)作业场所放射性物质超越《放射性防护规则》中规则剂量的作业;(4)人力进行的土方和石方的作业;(5)伴有全身激烈振荡的作业，如风钻、捣固机、铸造等作业，以及拖拉机驾驭等;(6)作业中需求频频折腰、攀高、下蹲的作业，如焊接作业;(7)《高处作业分级》规范所规则的高处作业。
6、女职工在怀孕期间有哪些维护规则?
(一)怀孕七个月以上的女职工，每天给予一小时工间歇息并核算为劳作时刻。
(二)怀孕女职工在劳作时刻内作产前查看，查看时刻视作劳作时刻。
(三)怀孕七个月以上的女职工，经自己请求，单位同意，可请假歇息，歇息期间的薪酬应为自己规范薪酬的75%左右。歇息期间，不影响其福利待遇和参与晋级、评奖。
7、怎么了解“不得在女职工怀孕、出产、哺乳期免除劳作合同”的规则?
实施劳作合同制的女职工，在合同期未满的状况下，任何企业和个人都不得以怀孕、生育和哺乳为由，免除其劳作合同。合同制女职工在孕期、产期和哺乳期间，凡符算计划生育规则的合同期已满，也不能免除劳作合同，有必要延续到孕期、产期和哺乳期满。
8、对女职工怀孕流产有哪些维护规则?
依据医务部分的证明，应给予产假。怀孕不满四个月流产的，给予十五至三十天的产假;怀孕四个月以上流产的，给予四十二天产假。
9、女职工的生育待遇有什么规则?
女职工怀孕，在本单位医疗机构或指定的医疗机构查看和临产时，其查看费、接生费、手术费、住院费和药费由所在单位担负，费用由原医疗经费途径开支。
10、女职工的产假是怎么规则的?
(一)正常生育者给予产假九十天，其间产前度假十五天。产假日包含周日和法定节假日;
(二)难产女职工添加产假十五天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，添加产假十五天;
(三)实施晚育的女职工，依照有关计划生育法规的规则添加产假天数;
如临产出死胎或临产中死产，或婴儿逝世，其产假别离按本条上述各项规则确认。
女职工在产假日间，薪酬照发，不影响其福利待遇和参与晋级、评奖。
11、教师正值寒暑假日间生育，产假是怎么规则的?
女教师正值寒暑假日间生育，产假顺延。
12、哺乳婴儿的女职工，其哺乳时刻是怎么规则的?
有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳作时刻内给予其二次哺乳(含人工喂食)时刻，每次30分钟。多胞胎生育的，每多抚育一个婴儿，每次乳时刻添加30分钟。每班劳作时刻内的二次哺乳时刻，能够兼并运用。哺乳时刻和在本单位内哺乳往复途中的时刻，算作劳作时刻。
13、女职工在哺乳期间，有哪些特别维护?
(1)所在单位不得组织其从事国家规则的第Ⅲ级膂力强度的劳作;(2)所在单位不得组织其从事作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯乙内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛、锰、氟、溴、甲醇、有机氯化合物等有毒物质浓度超越国家卫生规范的作业;(3)不得延伸劳作时刻，一般不得组织其从事夜班劳作;(4)产假日满后，是否处理离岗度假，依据作业状况和自愿相结合的准则，由有关部分同意款待。在同意度假日间内薪酬不得低于75%。(劳作部劳安字[1990]2号《女职工忌讳劳作规模》)
14、集体企业、实施承揽或租借的单位是否履行《女职工劳作维护规则》
集体企业及实施承揽或租借的单位，应该履行《女职工劳作维护规则》。(劳作部劳安字[1989]1号《女职工劳作维护规则问题解答》)
15、女职工劳作维护的合法权益遭到损害时怎么获得法律援助?
可向所在单位的主管部分或当地劳作部分提出申述。受理申述的部分应当自收到申述书之日起三十日内作出处理决议;如女职工对处理决议不服的，能够在收到处理决议书之日起十五日内，向作出处理决议的上一级行政机关请求复议，也能够直接向当地人民法院申述。
对违背国务院《女职工劳作维护规则》和本办法，损害女职工劳作维护权益的单位担任人及其直接职责人员，其所在单位的主管部分，应依据情节轻重，给予行政处分，并责令该单位给予被损害女职工合理的经济补偿;构成犯罪的，由司法机关依法追究弄事职责。
16、关于上述各问题中有关用语的意义是什么?
(一)“第三、四级膂力劳作强度”：是指依照国家规范GB3869-83《膂力劳作强度分级》确认的第三、四级膂力劳作强度。
(二)“一级高处作业”：是指依照GB3608-83《高处作业分级》的规则，高处作业高度在2-5M时，称为一级高处作业。
(三)“低温作业”：是指常常在5℃以下低温环境中的作业。
(四)“冷水作业”：是指上肢或下肢常常直接触摸冷水的作业。
(五)“户外活动作业”：是指各种施工、地质勘察、码头装卸、养路等露天作业。
膂力劳作强度分级：是我国拟定的劳作维护作业科学处理的一项根底规范，是确认膂力劳作强度巨细的依据。运用这一规范，能够清晰工人膂力劳作强度的要点工种或工序，以便有要点、有计划地减轻工人的膂力劳作强度，进步劳作出产率。
1总述
膂力劳作强度分级：是我国拟定的劳作维护作业科学处理的一项根底规范，是确认膂力劳作强度巨细的依据。运用这一规范，能够清晰工人膂力劳作强度的要点工种或工序，以便有要点、有计划地减轻工人的膂力劳作强度，进步劳作出产率。
中华人民共和国国家规范GB3869—83(国家规范局1983年9月29日发布1984年12月1日施行)
现行规范号为：GB 3869-1997[1]
本规范适用于以膂力活动为主的劳作，劳作强度的分级是劳作维护科学处理的依据。
2根本界说
均匀劳作时刻率
均匀劳作时刻率指一个作业日内净劳作时刻(即除歇息和作业中心继续一分钟以上的暂停时刻外的悉数活动时刻)与作业日总时刻的比，以百分率表明。经过抽样测定，取其均匀值。核算方法见附录A。
能量代谢率
将某工种一个劳作日内各种活动与歇息加以归类，测定各类活动与歇息的能量消耗值，并别离乘以从事各该类活动与歇息的总时刻，算计求得全作业日总能量消耗，再除以作业日总时刻，以千焦耳/分·米来表明。核算方法见附录A。
劳作强度指数
劳作强度指数是区别膂力劳作强度等级的目标。由各该工种的均匀劳作时刻率，乘以系数3，加均匀能量代谢率乘以系数7求得。指数大反映劳作强度大，指数小反映劳作强度小。核算方法见附录A。
3强度分级
膂力劳作强度按劳作强度指数巨细分为四级见下表。
膂力劳作强度等级 劳作强度指数
Ⅰ<15
Ⅱ～20
Ⅲ～25
Ⅳ>25
Ⅰ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为3558.8千焦耳/人，劳作时刻率为61%，即净劳作时刻为293分钟，相当于轻劳作。
Ⅱ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为5560.1千焦耳/人，劳作时刻率为67%，即净劳作时刻为320分钟，相当于中等强度劳作。
Ⅲ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为7310.2千焦耳/人，劳作时刻率为73%，即净劳作时刻为350分钟，相当于重强度劳作。
Ⅳ级膂力劳作
8小时作业日均匀耗能值为11304.4千焦耳/人，劳作时刻率为77%，即净劳作时刻为370分钟，相当于“很重”强度劳作。
具体状况
国家技术监督局1997-07-07同意1998-01-01施行
前语
本规范是GB 3869—83《膂力劳作强度分级》规范的修订版。GB 3869—83《膂力劳作强度分级》规范在我国已履行多年，为了习惯社会经济建设的迅速开展，受劳作部托付对原《膂力劳作强度分级规范》进行修订。本修正规范比GB 3869—83《膂力劳作强度分级》规范愈加科学，愈加有用。新规范与旧规范比较有如下几方面的长处。
(1)把作业时刻和单项动作能量消耗比较客观地合理地一致和谐起来，能比较如实地反映工时较长、单项作业动作耗能较少的作业工种的全日膂力劳作强度，一起亦兼顾到工时较短、单项作业动作耗能较多的作业工种的劳作强度，因此根本上克服了以往长期存在的“轻工业不轻，重工业不重”的作业工种之间分级定额不合理现象的问题。
(2)表现了膂力劳作的身形、姿态和方法，提出了膂力作业方法系数，这比抽象地提所谓膂力劳作进了一大步。
(3)充沛考虑到性别差异是本规范的重要特征之一。
与旧的膂力劳作分级规范比较较，修正后的膂力劳作强度分级规范在深度和广度方面都有所开展和深化，但任何一个规范都决非原封不动，跟着社会的开展和经济水平的进步，规范法规需求不断完善，当令修正。
本规范的附录A是(规范的附录)。
本规范由中华人民共和国劳作部提出。
本规范起草单位：我国防备医学科学院劳作卫生与作业病研究所。
本规范首要起草人：刘尊永、金书香、李天麟。
1规模
本规范规则了膂力劳作强度分级的区别准则和等级。
本规范适用于膂力劳作作业，是劳作安全卫生和处理的依据。
2界说
本规范选用下列界说。
2.1能量代谢率energy metabolicrate(M)
某工种劳作日内务类活动和歇息的能量消耗的均匀值，单位为kJ/(min·m2)。
2.2劳作时刻率working time rate(T)
作业日内纯劳作时刻与作业日总时刻的比，以百分率表明。
2.3膂力劳作性别系数sex coefficient of physical work(S)
在核算膂力劳作强度指数时，为反映相同膂力强度引起男女人别不同所造成的的不同生理反应，运用了性别系数。男性系数为1，女人系数为1.3。
2.4膂力劳作方法系数way coefficient of physical work(W)
在核算膂力劳作强度指数时，为反映相同膂力强度因为劳作方法的不同引起人体不同的生理反应，运用了膂力劳作方法系数。搬方法系数为1、扛方法系数为0.40、推/拉方法系数为0.05。
2.5膂力劳作强度指数intensity index of physical work(Ⅰ)
用于区别膂力劳作强度等级。指数大，反映膂力劳作强度大;指数小，反映膂力劳作强度小。
3膂力劳作强度分级
膂力劳作强度分为四级(表1)。
表1膂力劳作强度分级表
膂力劳作强度等级膂力劳作强度指数
Ⅰ
Ⅱ
Ⅲ
Ⅳ≤15
>15～20
>20～25
>25
附录A
(规范的附录)
能量代谢率、劳作时刻率和膂力劳作强度指数的核算方法
A1均匀能量代谢率M核算方法
依据工时记载，将各种劳作与歇息加以归类(近似的活动归为一类)，按表A1的内容及核算公式求出各单项劳作与歇息时的能量代谢率，别离乘以相应的累计时刻，最终得出一个作业日各种劳作歇息时的能量消耗值，再把各项能量消耗值总计，除以作业日总时刻，即得出作业日均匀能量代谢率(kJ/(min·m2))。
(A1)
表A1能量代谢率测定表
工种：_____________________动作项目：____________________________________________
名字：____________________年纪：_________________岁 工龄：_____________年
身高：_______________cm2 体重：_________________kg 体表面积：_________ m2
采气时刻：__________________min________________s
采气量
气量计的初读数
气量计的终读数
采气量(气量计的终读数减去气量计的初读数)____________L
通气时气温_______________℃;气压_______________Pa
规范状态下枯燥气体换算系数(查规范状态下枯燥气体体积换算表)：______________
规范状态气体体积(采气量乘规范状态下枯燥气体换算系数)：_______________L
每分钟气体体积： =____________________L/min
换算单位体表面积气体体积： =________________L/(min·m2)
能量代谢率：_________________Kj/(min·m2)
调查人签名
每分钟肺通气量3.0～7.3L时选用式(A2)核算。
lgM=0.0945х-0.53794 (A2)
式中：M——能量代谢率，kJ/(min·m2);
х——单位体表面积气体体积，L/(min·m2)。
每分钟肺通气量8.0～30.9L时选用式(A3)核算。
Lg(13.26-M)=1.1648-0.0125х (A3)
式中：M——能量代谢率，kJ/(min·m2);
х逐个单位体表面积气体体积，L/(min·m2)。
每分钟肺通气量7.3～8.0L时选用式(A2)和(A3)的均匀值。
A2劳作时刻率T核算方法
每天挑选接受测定的工人2～3名，按表A2的格局记载自上工开端至下工停止整个作业日从事各种劳作与歇息(包含作业中心暂停)的时刻。每个测定目标应接连记载3天(如遇出产不正常或发作事端时不作正式记载，应另选正常出产日，从头测定记载)，取均匀值，求出劳作时刻率(T)。
(A4)
表A2工时记载表
动作称号开端时刻
(时、分)消耗工时，min首要内容(如物体分量、动作频率行走间隔、劳作体位等)
调查人签名： 年 月 日
A3膂力劳作强度指数核算方法
膂力劳作强度指数核算公式见式(A5)：
I=T.M.S.W·10(A5)
式中：I——膂力劳作强度指数;
T——劳作时刻率，%;
M—一8h作业日均匀能量代谢率，kJ/(min·m2);
S—一性别系数：男性二1，女人=1.3;
W—一膂力劳作方法系数：搬=1，扛=0.40，推/拉=0.05;
10逐个核算常数。
常见作业膂力劳作强度分级
表B.1常见作业膂力劳作强度分级表
膂力劳作强度分级作业描绘
I(轻劳作)坐姿：手作业业或腿的轻度活动(正常状况下，如打字、缝纫、脚踏开关等);立姿：操作仪器，操控、查看设备，上臂用力为主的安装作业
II(中等劳作)手和臂继续动作(如锯木头号);臂和腿的作业(如货车、拖拉机或建筑设备等运送操作);臂和躯干的作业(如铸造、风动工具操作、粉刷、接连转移中等重物、除草、锄田、摘生果和蔬菜等)
III(重劳作)臂和躯干负荷作业(如搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木、割草、发掘等)。
IV(极重劳作)大强度的发掘、转移，
4核算方法
均匀劳作时刻率T
每天挑选接受测定的工人2名，按表A1的格局记载自上工开端至下工停止，整个作业日从事各种劳作与歇息(包含作业中心暂停)的时刻，每个测定目标接连记载3天，取3天的均匀值，再求出劳作时刻率。如遇出产不正常或发作事端时，不作正式记载。
表A1劳作时刻测定记载表
动作
称号开端时刻
(时、分)消耗工时
(分)首要内容(如物体分量、动作频
率、行走间隔、劳作体位等)
能量代谢率M
依据表A1的记载，将各种劳作与歇息加以归类(近似的活动归为一类)，然后别离计量从事各类劳作与歇息时呼出气的体积，按表A2的内容及核算公式，求出各项劳作与歇息时的能量代谢率，别离乘以相应的累积时刻，最终得出一个作业日各种活动和歇息时的能量消耗值，再把各项能量消耗值总计，除以作业日总工时，即得出作业日均匀能量代谢率(千焦耳/分·米)。
表A2能量代谢率测定记载表
工种：
名字：
体重： 公斤
1采气时刻： 分
2采气量(气量计的终读数减去气量计的初读数) 升
气量计的终读数 升
气量计的初读数 升
3量气时气温 ℃ 气压 帕斯卡
4规范状态下枯燥气体换算系数由规范状态下
枯燥气体体积换算表查得
5换算规范状态呼气量：采气量乘规范状态下枯燥气体
换算系数 升
6换算每分钟呼气量： 规范状态呼气量/采气时刻 升/分
7换算每平方米体表面积，每分钟呼气量;每分钟呼气量：
每分钟呼气量/体表面积 升/分· 米
8核算能量代谢率(千焦耳/分·米 ):
logYe = 0.0945-1.15984 ……..(1)
log (13.26-4.1868Ye)= 1.1648-0。0125x…..(2)
劳作强度指数Ⅰ
劳作强度指数核算公式如下： I=3T 7M 式中： Ⅰ——劳作强度指数;T——劳作时刻率=作业日内净劳作时刻(分)/作业日总工时(分)(%); M——8小时作业日能量代谢率(千焦耳/分·米); 3——劳作时刻率的核算系数; 7——能量代谢率的核算系数。 注：净劳作时刻，为一个作业日除掉歇息及作业中心暂停的悉数时刻。
附加阐明
本规范由中华人民共和国劳作人事部提出。 本规范由我国医学科学院卫生研究所担任起草。 本规范首要起草人于永中、李天麟。
5规则
1、国家制止组织女职工从事的劳作有哪些?
(一)矿山井下作业以及人工锻打、重膂力人工装卸冷藏、激烈振荡的作业;
(二)森林业砍木、归楞及放逐作业;
(三)国家规范规则的第四膂力劳作强度的作业;
(四)建筑业脚手架的拼装和撤除作业，以及电力、电信作业的高处架线作业;
(五)单人接连负分量(指每小时负重次数在六次以上)每次超越二十公斤，直接负分量每次超越二十五公斤的作业;
(六)女职工在月经、怀孕、哺乳期间忌讳从事的其它劳作。
2、女职工在月经期间实施哪些特别维护?
女职工在月经期间，所在单位不得组织其从事高空、低温文冷水、户外露天和国家规则的第Ⅲ级膂力劳作强度的劳作;从事以上作业的经期应尽或许调整其从事适合的作业，如不能调整时，依据作业和身体状况，给予经期假1-2天，不影响考勤。
3、已婚待孕女职工忌讳从事的劳作规模有哪些?
已婚待孕女职工忌讳从事铅、汞、苯、镉等作业场所归于《有毒作业分级》规范第Ⅲ、Ⅳ级的作业。
4、对怀孕女职工有哪些特别的劳作维护?
女职工怀孕期间，所在单位不得组织从事国家规则的第Ⅲ级膂力劳作强度和孕妈妈忌讳从事的劳作，不得在正常劳作日以外延伸劳作时刻;对不能接受原劳作的，应依据医务部分证明，予以减轻劳作量或组织其他劳作。工程部分从事户外勘察作业及施工一线的女职工，应组织恰当作业。
5、对怀孕的女职工忌讳从事的劳作有哪些?
(1)作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化合物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯乙内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛等有毒物质浓度超越国家卫生规范的作业;(2)制药作业中从事抗癌药物及乙烯雌酚出产的作业;(3)作业场所放射性物质超越《放射性防护规则》中规则剂量的作业;(4)人力进行的土方和石方的作业;(5)伴有全身激烈振荡的作业，如风钻、捣固机、铸造等作业，以及拖拉机驾驭等;(6)作业中需求频频折腰、攀高、下蹲的作业，如焊接作业;(7)《高处作业分级》规范所规则的高处作业。
6、女职工在怀孕期间有哪些维护规则?
(一)怀孕七个月以上的女职工，每天给予一小时工间歇息并核算为劳作时刻。
(二)怀孕女职工在劳作时刻内作产前查看，查看时刻视作劳作时刻。
(三)怀孕七个月以上的女职工，经自己请求，单位同意，可请假歇息，歇息期间的薪酬应为自己规范薪酬的75%左右。歇息期间，不影响其福利待遇和参与晋级、评奖。
7、怎么了解“不得在女职工怀孕、出产、哺乳期免除劳作合同”的规则?
实施劳作合同制的女职工，在合同期未满的状况下，任何企业和个人都不得以怀孕、生育和哺乳为由，免除其劳作合同。合同制女职工在孕期、产期和哺乳期间，凡符算计划生育规则的合同期已满，也不能免除劳作合同，有必要延续到孕期、产期和哺乳期满。
8、对女职工怀孕流产有哪些维护规则?
依据医务部分的证明，应给予产假。怀孕不满四个月流产的，给予十五至三十天的产假;怀孕四个月以上流产的，给予四十二天产假。
9、女职工的生育待遇有什么规则?
女职工怀孕，在本单位医疗机构或指定的医疗机构查看和临产时，其查看费、接生费、手术费、住院费和药费由所在单位担负，费用由原医疗经费途径开支。
10、女职工的产假是怎么规则的?
(一)正常生育者给予产假九十天，其间产前度假十五天。产假日包含周日和法定节假日;
(二)难产女职工添加产假十五天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，添加产假十五天;
(三)实施晚育的女职工，依照有关计划生育法规的规则添加产假天数;
如临产出死胎或临产中死产，或婴儿逝世，其产假别离按本条上述各项规则确认。
女职工在产假日间，薪酬照发，不影响其福利待遇和参与晋级、评奖。
11、教师正值寒暑假日间生育，产假是怎么规则的?
女教师正值寒暑假日间生育，产假顺延。
12、哺乳婴儿的女职工，其哺乳时刻是怎么规则的?
有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳作时刻内给予其二次哺乳(含人工喂食)时刻，每次30分钟。多胞胎生育的，每多抚育一个婴儿，每次乳时刻添加30分钟。每班劳作时刻内的二次哺乳时刻，能够兼并运用。哺乳时刻和在本单位内哺乳往复途中的时刻，算作劳作时刻。
13、女职工在哺乳期间，有哪些特别维护?
(1)所在单位不得组织其从事国家规则的第Ⅲ级膂力强度的劳作;(2)所在单位不得组织其从事作业场所空气中铅及其化合物、汞及其化合物、苯、镉、铍、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、二硫化碳、氯乙内酰胺、氯丁二烯、氯乙烯、环氧乙烷、苯胺、甲醛、锰、氟、溴、甲醇、有机氯化合物等有毒物质浓度超越国家卫生规范的作业;(3)不得延伸劳作时刻，一般不得组织其从事夜班劳作;(4)产假日满后，是否处理离岗度假，依据作业状况和自愿相结合的准则，由有关部分同意款待。在同意度假日间内薪酬不得低于75%。(劳作部劳安字[1990]2号《女职工忌讳劳作规模》)
14、集体企业、实施承揽或租借的单位是否履行《女职工劳作维护规则》
集体企业及实施承揽或租借的单位，应该履行《女职工劳作维护规则》。(劳作部劳安字[1989]1号《女职工劳作维护规则问题解答》)
15、女职工劳作维护的合法权益遭到损害时怎么获得法律援助?
可向所在单位的主管部分或当地劳作部分提出申述。受理申述的部分应当自收到申述书之日起三十日内作出处理决议;如女职工对处理决议不服的，能够在收到处理决议书之日起十五日内，向作出处理决议的上一级行政机关请求复议，也能够直接向当地人民法院申述。
对违背国务院《女职工劳作维护规则》和本办法，损害女职工劳作维护权益的单位担任人及其直接职责人员，其所在单位的主管部分，应依据情节轻重，给予行政处分，并责令该单位给予被损害女职工合理的经济补偿;构成犯罪的，由司法机关依法追究弄事职责。
16、关于上述各问题中有关用语的意义是什么?
(一)“第三、四级膂力劳作强度”：是指依照国家规范GB3869-83《膂力劳作强度分级》确认的第三、四级膂力劳作强度。
(二)“一级高处作业”：是指依照GB3608-83《高处作业分级》的规则，高处作业高度在2-5M时，称为一级高处作业。
(三)“低温作业”：是指常常在5℃以下低温环境中的作业。
(四)“冷水作业”：是指上肢或下肢常常直接触摸冷水的作业。
(五)“户外活动作业”：是指各种施工、地质勘察、码头装卸、养路等露天作业。