“健康假期”活动倡议书范本

亲爱的同学们：健康是生命的柱石，具有一个健康健壮的体魄是每个人终身的寻求。而现在摆在咱们面前的实际并不达观，很多材料显现，因为不规则的日子方式及合格率体育训练的缺少，我国在校大学生体质显着下降，身体健康状况有恶化趋势，单个学生的身体健康状况...想要了解更多关于“健康假日”活动建议书范本的常识，跟着听讼网小编一同看看吧。
亲爱的同学们：
健康是生命的柱石，具有一个健康健壮的体魄是每个人终身的寻求。而现在摆在咱们面前的实际并不达观，很多材料显现，因为不规则的日子方式及合格率体育训练的缺少，我国在校大学生体质显着下降，身体健康状况有恶化趋势，单个学生的身体健康状况现已影响了正常的学习和日子。
为了进步广阔青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央曾在全国掀起阳光体育运动的热潮，吉林省教育厅、体育局、团省委近期又宣布了?关于在学生中展开‘健康假日’活动的告诉?加强体育运动，增强健康认识，建议健康的日子方式，进步同学们的体质，是咱们新一代青少年学生走向未来，实现理想志向，承担起社会职责的条件。为此，在辞旧迎新、寒假行将到来之际，咱们向全省在校学生宣布建议:
一、建议活跃健康的日子方式，早睡早上，不通宵熬夜，每天坚持训练一小时，养成杰出的日子习气。
二、充分使用假日放假日间住地体育资源和健身场所，活跃参与野外各项体育运动，如跑步、爬山、步行、功夫、溜冰、滑雪和各种球类等运动，加强体育训练。
三、进步健康认识，养成杰出的健康习气。每天坚持早上一小时。维护口腔清洁，坚持口腔卫生;防备近视，避免长时
间使用电脑和手机，坚持眼保健操天天做，维护视力。
四、活跃了解体育常识和健康日子常识，自觉养成终身体育的习气和健康习气。坚持每天喝一杯奶，不到卫生条件差的饭馆就餐，不吃“废物食物”，考究食物卫生，健康合理调配养分膳食，做到一日三餐养分均衡，避免养分过剩和肥壮率的添加，让身体愈加健康。
五、活跃参与各种五光十色和赋有情趣的假日活动，赏识典雅艺术，收看健康的电视节目，阅览启迪人生的书本，陶冶情趣，让日子愈加阳光灿烂。
六、加强心思健康保健认识，多看一些心思健康常识，阅览有关心思方面的书本，参与有关心思方面的活动，承受有关心思方面的训练，进步应对外界压力的才能。
七、活跃参与校外有益于社会的慈悲活动和公益性志愿者活动，磨炼自己，关爱别人，贡献社会，多给社会一点喜爱，为生命喝彩，让生命不再有任何惋惜。
八、每天协助爸爸妈妈干一件家务，减轻家庭担负;使用寒假日间从事社会勤工俭学活动和其它科技、文学艺术创作、拍摄等活动，进步学生的假日日子趣味和质量，丰厚学生的假日日子。
亲爱的同学们，让咱们活跃行动起来，走出教室，走出学校，走到大自然中去，充分使用寒假的美丽韶光，去训练自己、健康自己，呼吸新鲜的空气，沐浴温暖的阳光，积极参与五光十色的体育活动和社会活动，在运动中感触体育的魅力，领会运动的高兴，感悟健康人生的真理，在未来的日子和学习中，
贡献芳华，服务社会，尽显芳华活力。
让咱们相约明日，爱自己，爱家人，爱社会，让体质和心灵调和生长!让咱们的日子愈加充溢阳光!
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