离婚后怎样变更子女抚养权？

《关于人民法院审理离婚案子处理子女抚育问题的若干具体意见》规则：(一)离婚后，一方要求改变子女抚育联系的，应当另行申述。(二)一方要求改变子女抚育联系有下列景象的，应予支撑：(1)与子女共同日子的一方因患严峻疾病或因伤残无力持续抚育的;(2)与子女共同日子的一方不尽抚育责任或有优待子女行为的，或其与子女共同日子对子女身心健康确有晦气影响的;(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方日子，该方又有抚育才能的;
(4)有其他正当理由需求改变的。(三)爸爸妈妈两边协议改变子女抚育联系的，应予允许。