家庭暴力的受害人可以通过什么途径保护自己

《婚姻法》第43条和第45条专门给家庭暴力的受害者指出了维护其本身合法权益的途径：(1)遭受家庭暴力的受害人有权提出恳求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝止、调停。(调停首要适用于比较细微的家庭暴力。)(2)对正在施行的家庭暴力，受害人有权提出恳求，居民委员会、村民委员会应当予以劝止;公安机关应当予以阻止。(这种救助方法首要适用于正在施行的家庭暴力行为。)(3)施行家庭暴力，受害人提出恳求的，公安机关应当按照治安管理处分的法律规定予以行政处分。(4)对施行家庭暴力构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人能够按照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉，而关于暴力致被害人重伤、逝世的，受害人及其近亲属能够向公安机关报案，公安机关应当依法侦办，人民检察院应当依法提起公诉。◎ 家庭暴力的受害者，应保存哪些依据?家庭暴力损害导致的伤痕等假如没有留下有用的依据资料，到日后离婚时要求补偿，或是要求公安机关、法院等给予施暴人以制裁时，往往会遇到依据不足的困难。因而，受害人应保存好依据：* 病历。受伤后应尽快到医院进行必要的医治，并要求医师将损害的部位、巨细及性质记录在病历上，保存好病历。* 医院的确诊证明和判定结论。家庭暴力的受害者应在48小时内，向所在地的公安机关报案，要求留下笔录，并恳求他们开具验伤通知书，到指定的医院验伤，或到司法判定组织做判定。无论是细微伤仍是重伤，保存好每一次的医院确诊证明和司法判定部分的判定结论，留下这些依据有利于往后有关部分处理此事。* 作案工具。施暴者用的凶器、棒槌、铁棍或其他危险物品，留有施暴者或受害人的痕迹如血迹、指纹等，能够作为依据及时向公安机关供给。* 其他有关依据