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网贷和信用卡没能力还款，逾期了一年，怎样去跟接待部门去进行协商分期去还款呢

北京市-市辖区债权债务 2025-09-14 20:57:56

用户：187*****970

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律师回复（5）

吴亮律师
月帮助6638人

回复于2025-09-14 21:03:12

首先，主动联系贷款机构和银行，态度诚恳说明逾期原因和目前经济状况，表达还款意愿。准备好详细的还款计划，根据自身收入支出情况，算出每月能承担的还款额。与对方沟通时，强调分期还款对双方都有利，能保障对方收回款项。协商过程中保持冷静理智，若一次协商不成，可多次沟通争取。

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梁晶律师
月帮助10人

回复于2025-09-14 21:32:33

直接沟通，本金需要按期偿还，年利率高于15.4%的部分不用还

用户追问2025-09-14 21:33:37

我该怎样和这些债务方沟通

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马雪玲律师
月帮助1871人

回复于2025-09-15 09:11:28

高额利息，法律不保护的可以不支持

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刘蓉律师
月帮助3824人

回复于2025-09-15 09:55:41

你好！合同有约定的按照合同约定，协商不成可以向法院起诉，提交民事起诉状、证据材料、双方的身份资料。

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时龙律师
月帮助6740人

回复于2025-09-15 14:04:30

应主动联系网贷平台或银行，诚恳说明因失业、疾病等特殊原因导致逾期，表明强烈的还款意愿，同时结合自身收入等情况提出延长还款期限、降低利息或分期偿还等合理还款计划，必要时提供收入证明、困难证明等材料，协商过程中保持良好沟通态度并保留相关记录。顺手给个五星好评，如还有其他疑问需要解答可点头像详细咨询，我将会给予你更全面细致的解答。有什么不明白的也可以继续对我进行追问。

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