男，23岁，在减肥训练营减肥期间，因教练安排课程不合理导致膝盖受伤，核磁共振显示半月板损伤，想要减肥营赔偿，但不知道如何谈赔偿

可先收集医疗记录、训练记录等证据，依据《民法典》相关规定，以减肥训练营未尽安全保障义务、教练课程安排不合理构成侵权为由，与训练营协商赔偿医疗费、误工费等损失，协商不成可向消协投诉或向法院提起诉讼。

你好！导致人身伤害的须支付医疗费、护理费、误工费、营养费、交通费、住院伙食补助费等。协商不成可以向法院起诉。提交民事起诉状、证据材料、身份资料。

先收集好证据，像训练营课程安排记录、医院诊断证明、病历等能证明受伤和课程安排不合理有关。然后和减肥营负责人沟通，表明是因课程安排问题致你受伤，要求赔偿医疗费、误工费等费用。若沟通顺利，签赔偿协议。要是对方不配合，可找消协等调解，还不行就去法院起诉，让法律来保障权益。