我在5月26日收到反诈电话，说我被诈骗，当天下午我去派出所做了劝阻并签字摁手印，过了两天银行卡被陆续保护性止付48小时，并且持续了三四次，在6月5日的时候，银行卡都可以正常使用，但是今天又被保护性止付48小时，我上网查了一下说是这种状态要持续15天或者30天，请问这15或者30天是叠加一起的，还是包括解封的那个时间，接下来我需要怎么做，需要去反诈说明情况么，要带什么手续

保护性止付的 15 天或 30 天通常是指累计时长，一般包括解封时间，但各地执行可能有差异。你可以先拨打银行客服或当地反诈中心电话咨询，如有必要去反诈中心说明情况，可携带身份证、银行卡、与银行账户交易相关的证明材料如交易合同、收货单据等，以及之前在派出所做劝阻的相关记录。顺手给个五星好评，如还有其他疑问需要解答可点头像详细咨询，我将会给予你更全面细致的解答。有什么不明白的也可以继续对我进行追问。

15天或30天一般是从首次止付起算，不叠加解封时间。接下来你可以去反诈中心说明情况，带上身份证、与反诈电话及派出所劝阻相关的材料，比如当时签字的文件等。去说明你已配合调查，卡正常使用又被止付的情况，让他们进一步核查，解除不必要的止付，保障你银行卡正常使用。