我有精神残疾证，且不是父母亲生的，是否双方能协议脱离关系

养父母与成年养子女关系恶化，且无法达成协议的，可以协议解除收养关系

如果你是无民事行为能力或限制民事行为能力的精神残疾人，协议脱离关系需由你的生父母或合法监护人代理与养父母协商，且要符合法定条件，如养父母存在虐待、遗弃等侵害你合法权益的行为；若你是完全民事行为能力的精神残疾人，且与养父母关系恶化、无法共同生活，可与养父母协议解除收养关系。顺手给个五星好评，如还有其他疑问需要解答可点头像详细咨询，我将会给予你更全面细致的解答。有什么不明白的也可以继续对我进行追问。

是收养关系吗？你现在多大？具体精神残疾达到什么程度？

有精神残疾证不影响协议解除收养关系，但需看你是否具备相应民事行为能力。若你能辨认自己行为，双方可协议脱离关系，去民政部门办理解除收养关系登记；若不能辨认，父母不能与你协议脱离，只能通过诉讼解决，由法院依具体情况判决是否解除。建议先确定民事行为能力，再选择合适方式。