在一块上班我往垃圾桶丢了一个单子然后上面有一个他应该没做完就说了我俩句然后我也说了他俩句随后他直接用杯子里的水泼我然后我半个身子都是湿的

这事儿对方用水泼你，属于侵权行为。首先你可以和对方心平气和沟通，让他赔礼道歉并赔偿因此造成的合理损失，比如衣服清洗费用。其他若沟通不成，可找单位领导或相关调解人员来调解，让对方认识到错误。再次若还是解决不了，你可收集好相关证据，比如现场证人证言、被泼湿衣服等，去法院起诉要求对方承担侵权责任。

您好，您具体是想咨询什么法律问题呢？

他用杯子里的水泼你，若未造成身体受伤、衣物损坏等后果，一般不构成违法，但属于民事侵权，你可要求他赔礼道歉；若导致身体受伤或衣物损坏等，则需承担民事赔偿责任，情节严重时可能违反《治安管理处罚法》，面临治安处罚。