被朋友骗去贷款公司贷款做了监督人，结果我自己成了实际借款人，上网查了一下中了ab贷的套路，本来也是为了帮朋友一把的心理，没想到被骗了，贷款操作都是贷款公司的人拿着我的手机操作的，诱导我做一系列的录像签字，说了好多次放心这贷款跟你没有关系，你只要做监督人，6个月就跟我没有关系了等等，胁迫我跟他们去银行打印个人征信，贷出来的钱贷款公司的人拿着我的手机转账一部分给了我朋友，就是太信任朋友了，现在朋友没有还款能力了，这些贷款每个月都要我去还，给我造成了生活和工作的压力，请问，我现在需要起诉贷款公司需要哪些方法才能挽回我得利益和个人损失，谢谢

你可以起诉你朋友归还这些款项，有对方转账记录、对方身份信息吗？没有的话私信我，可以帮你调取身份资料，写起诉材料起诉对方，或者是帮你协商，点击头像一对一私信详细指导，以追回款项。

现在你只能看这个贷款公司是不是正规，如果不正规可以报警去处理，如果是正规的贷款公司，你自己也做了贷款操作，那就是的正常应诉还款了。

首先要收集证据，像与贷款公司人员、朋友的聊天记录、通话录音，贷款操作时的录像、转账记录等，证明你是受诱导胁迫成为实际借款人。然后可以向法院起诉贷款公司和朋友，主张贷款合同因欺诈胁迫可撤销，要求他们承担还款责任。若有必要，可申请法院对转账给朋友的款项进行财产保全，避免损失扩大。