离婚5年女方想夺回抚养权，小孩是个儿子，父亲基本没怎么管小孩，都靠爷爷奶奶

可以通过变更抚养权纠纷的诉讼解决

可以起诉变更抚养权。。。

你好，离婚5年女方想夺回抚养权，可从证明自身抚养条件更优、男方存在不利抚养因素、尊重孩子意愿、收集证据提起诉讼等方面入手。

可以通过变更抚养权纠纷的诉讼解决，具体可电话沟通案件情况

你好！根据《 中华人民共和国民法典》第一千零八十四条的规定:“父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。 离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。 离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿”。

女方可以向法院提起变更抚养权的诉讼。因为男方不尽抚养义务，孩子由爷爷奶奶照顾，这种情况符合 “与子女共同生活的一方不尽抚养义务，另一方可以要求变更抚养权” 的法定情形。

女方想夺回抚养权有机会。依据《民法典》，若男方没尽抚养义务，女方可向法院起诉变更抚养权。鉴于孩子父亲基本不管，靠爷爷奶奶照顾，这对女方有利。女方要收集男方不尽责证据，比如孩子生活、学习方面男方缺失的证明。同时展示自己有能力给孩子更好成长环境，像稳定收入、良好居住条件等，争取法院支持变更抚养权。