我跟一家律所签合同退保，中途不想退了。对方要求我陪违约金，合法吗？

这要看合同中的具体约定以及违约金条款是否符合法律规定。如果违约金条款是双方真实意思表示，内容不违反法律法规强制性规定，那么对方要求支付违约金通常是合法的。但如果违约金约定过高，你可请求法院或仲裁机构予以适当减少。顺手给个五星好评，如还有其他疑问需要解答可点头像详细咨询，我将会给予你更全面细致的解答。

那对方有没有实际给你去操作呢？

你好！合同有约定的按照合同约定，协商不成可以向法院起诉。提交民事起诉状、证据材料、双方的身份资料。

这得看合同里有无关于中途终止的违约金约定。若合同明确约定中途不想退保需支付违约金，那律所要求赔偿合法；若没约定，律所主张违约金就缺乏依据。解决方案是先和律所协商，说明不想退保原因，争取减免违约金；要是协商不成，可保留相关证据，若律所起诉，积极应诉，由法院根据具体情况判决。