和别人签订了合同，合同约定约束说话内容（要说暖语、不要说冷语、要说赞美的话、多说废话、少说嗯 ，好 ，行，知道、多说说嗯嗯好的 ，辛苦了，谢谢 ，不要说口头禅带脏字等其他的话 说话要温柔一点 、说话要慢，不能说快，声音要小，不能太大声。说话时要把字吐清晰，不要含含糊糊的站有站姿、坐有坐姿，站着的时候不要驼背、抱胸、手不要一直甩来甩去、坐着的时候双脚并拢，手放在膝盖上，不要侧躺在沙发上等其他的姿势、还说这样是都是了我好早上不能跑步 、晚上跑 、让我少吃垃圾食比如说可乐炸鸡辣条的，说有害健康。 让我多吃健康食物）他给帮助了我困难时给了我钱没要我还如果不这样做要就算违约，违约一次赔50元