有人在QQ创建新号后，把头像和名字换成我的微信头像和名字，在QQ发布不当言论后，又盗取我的微信朋友圈照片和QQ空间照片后，发在社交平台作为他自己的图片，对我的生活和精神造成了影响，这算不算侵犯个人隐私和名誉权

这种行为算侵犯个人隐私和名誉权。可要求其停止侵权行为，删除不当内容，公开道歉并赔偿损失。先收集证据，如截图等，然后与对方沟通协商，若协商不成，可向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。

这种情况算侵犯名誉权，若照片涉及私密内容则侵犯隐私权。未经同意使用他人头像、名字发布不当言论，会降低他人社会评价，侵犯名誉权；而未经允许盗取照片发布，若照片包含个人私密信息，也侵犯隐私权，受害者可依法要求对方承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。如还有其他疑问需要解答可点头像详细电话咨询，我将会给予你更全面细致的解答。