建筑公司因经营情况让我待岗一年，后又借调到别的公司项目，因其他原因，该借调公司项目经理提出退回我，目前本人不想干了，想与原公司解除合同，怎么做才能拿到赔偿

可以申请劳动仲裁，要求公司支付你被拖欠的工资，因此离职的补偿金，还可以思考是否存在以下情形，被辞退的双倍赔偿金，没签署合同的双倍工资，以及处理社保问题，点击头像可以图文咨询，可以把证据发给我帮你整理材料起诉，私信详细沟通以追回款项。

不主动离职，等公司辞退，申请劳动仲裁要求补偿

这种情况，首先可与原公司协商解除合同并要求赔偿，说明待岗及借调情况。其他，若协商不成，可收集相关证据，如待岗通知、借调手续等，证明公司的不合理安排。再次，向劳动仲裁部门申请仲裁，主张经济补偿。最后，若对仲裁结果不满意，可向法院提起诉讼。

首先要判断建筑公司安排待岗是否合法，若不合法，可向公司发出书面拒绝函，以公司未提供劳动条件、未及时足额支付劳动报酬为由发《被迫解除劳动合同通知函》，然后申请劳动仲裁主张经济补偿金。若待岗合法，需看借调是否符合约定，如不符合，也可依据相关理由解除合同并索赔；同时要保留好待岗通知、工资条、考勤记录、借调相关文件等证据。 时龙律师解答不易，顺手给时龙律师五星好评，如还有其他疑问需要解答可点头像详细电话咨询，我将会给予你更全面细致的解答。如有不明白之处，也可以对我追问。