问题：昨年九月份银行冻结了我名下的建行卡（包括以及名下其他行的卡）银行说要去我们当地的反诈中心开具证明才能够解冻，我其他的卡也都是非柜面，我去反诈后反诈让我单方面解释一张建行卡，里面说是有几笔涉案资金，让我把流水打印出来解释每笔的流水，当时用过这张卡网赌过，可能进来了不明资金，然后反诈让我把流水打印出来去解释，我就后面拖着没去打印解释了。 疑问：1，向反诈承认网赌会被拘役以及加以罚金吗 2，因为这个把我社保卡以及房贷的卡都关联成涉案关联账户了，严重影响了我的生活，请问能否解冻，解冻周期多长，需要如何去解冻。