我是一位24周岁的未婚女性。父母已分居八年，一直没有离婚，我一直随母亲生活（父亲常年对母亲有家暴行为）我2020年大学毕业，从毕业前夕，父亲就一直包办我，干涉我，控制我。至今已有两年多了，父亲一直要求我必须凡事都完全按照他的规划和包办来。对此，我和父亲沟通过无数次，也无数次和父亲说过自己的心里话。可每一次都是对牛弹琴，而且我越说父亲越来劲。依旧几乎天天给我发微信，打电话，我如果不接不回他就会跑到我和母亲的出租屋，继续包办着我接下来的生活。父亲一直死活不肯和母亲办理离婚手续，很多人认为我们的情况最好的方式就是起诉离婚，可如果起诉父亲很可能会做出不理智行为。我可以自己寻求法律帮助来维权吗？