怎么变更孩子的实际抚养权，孩子的监护权是母亲，但抚养孩子的是父亲，怎么能变更实际抚养权。

你好，按你说的情况，可以协议解决

到法院起诉变更孩子抚养权。

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你好，一方要求变更子女抚养权，有下列条件之一的，人民法院应予支持：1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；3.十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；4.有其他正当理由需要变更的。5.根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。